昨年末に健康診断を受けたのだけど
その時より急に2キロくらい体重が増えていた。知らないうちに。
毎朝体重計に乗るのだけど、
しばらく体調が悪かったりして朝もグダグダだったので久々に測ってみて驚き。
目方を2度見したものの、怖くて2度乗りはできなかった･･･。
でもって、ここ数日無駄に動いて甘いものを少しだけやめたら無事戻った。
ので、今はクッキーを食べながら久々のlifeを更新中（あらら）。
まぁ･･･知らないうちに･･･なんて言うにはあつかましいくらいよく食べてたんだよな～。
食べてなかったら死んじゃうの、私！くらいに、ほんと何か口に入れてたい･･･っていう。
年を重ねると代謝も悪くなるし、きっと減らすのも難しくなってるんだと思う。
若い時って太りやすいけど頑張ったらとってもキレイに痩せられたりするもんね。

で、前々回のソロモン流で青家の青山有紀さんを見て健康的な内側からの美しさにため息。
私、前はこの人すごい感じ悪い人やな～と思っていたのに（テレビで見るたびに）、
今は暇があると青家のblogをせっせと読んでいる（過去のものまで）。
青山さん、すごく可愛いし、お店（仕事）に対する意識もいいなぁーと思う。

私は健康に対してそんなに執着はない。と思う。美意識も女子的には薄い方だしなー。
よく健康オタクの方や美に対する情報通の人がいろいろ諭してくれて
ホォーホォーと聞いて反省したり、「よく勉強しててエライなー」と思うんだけど（瞬間的には）
何か途中からよくわからなくなってくるし（笑）、一時的に頑張ってみても結局続かなかったり。
でもまぁ、私にとって一番の良薬は心が自由であることなんじゃないかなーとずっと思っている。
自分だけがわかっている大事な心が解放されていて自由っていうか。
そんなふうにしてあげなくては･･･といつも思う。
あとは好きなものを食べて睡眠をたっぷりとること（課題）。
それから毎日のストレッチもすごーく自分にはあっているんだろうなー。5分くらいだけど気持ちいいし。
最近は何だか体調が優れないので、早くスッキリしたい。ま、食欲だけはモリモリだけど！

　← 友達からのおすそ分けの林檎。すごーーーーーく美味しい☆

　← こちらは休みの日のおやつによく食べるぜんざい。大好物。

そして最後に可愛い贈り物を2つご紹介いたしましょう！
（もうかなり前にいただいたものなんだけど）

　← いつも来てくださる素敵なお客さまから･･･

これ、なんと全て手作りなんだそうです。素晴らしい！器用！
中は何かといいますと･･･

　← 可愛い手作りクッキー☆　

何度かお手製クッキーをいただいているのですが、どんどん美味しくなっていて（エラソーに言うな）
あと一つ、あと一つ･･･と思いながらすぐになくなりました･･･。いつもありがとうございます♪

　← そしてこちらは友達の娘ちゃん（小5）から☆

中から出てきたのは･･･

　← フエルトで作られた小さな抹茶アイス！

小さな女の子でも器用なのですね！出てきた瞬間ホッコリいたしました。
私も小学校高学年の時ってフエルトとか触ったりしてたけど･･･ロクなものはできなかったな･･･
そんなことよりいつも体操服で走り回ることに命をかけておりました。
Sッキーの娘ちゃん、どうもありがとー♪

1月も残すところ6日ほど（！）。
展示の準備もまだ全然していないので、
そろそろ頑張ろうと思いつつさっきまでテレビを見て笑っておりました。
ザキヤマってほんとおもしろいなー。映ってないところでボソッという言葉がおもしろいんだよなー。